Le thé est mondialement connu comme étant une boisson qui fait perdre du poids et qui détoxifie l’organisme. Cependant, ce ne sont pas tous les types de thés qui possèdent cette vertu. Ces derniers aident surtout à brûler les graisses, à réduire l’appétit et à limiter la consommation des boissons sucrées. Découvrons ensemble quelques-unes de ces boissons dans cet article.
Le thé Matcha
Le thé Matcha est une boisson originaire du Japon, qui se présente généralement sous la forme d’une poudre. D’après les experts, ce thé est riche en antioxydants. Ces derniers aident l’organisme à lutter contre le vieillissement des cellules.
A cet effet, le thé matcha serait une excellente boisson pour perdre du poids, car il tonifie efficacement le métabolisme.
Cependant, il faut préalablement connaître son poids avant d’envisager en perdre. Connaissez-vous votre poids idéal ? Vous pouvez profiter des solutions digitales pour savoir combien vous pesez.
Le thé vert
Le thé vert possède de nombreuses vertus médicinales. De ce fait, vous pouvez l’ajouter à votre solution perte de poids si vous souhaitez vous débarrasser de vos kilos superflus. Selon l’Agence Nationale de la Sécurité Sanitaire et de l’Alimentation, le thé vert serait la boisson à la plus forte activité antioxydante.
Il peut donc permettre aux personnes en surpoids de réduire leur tour de taille après douze semaines de consommation.
En plus de ses effets brûle-graisses, le thé vert présente les vertus suivantes :
- Il possède des propriétés antioxydantes ;
- C’est un excellent préventif contre les maladies cardiaques ;
- Il a la capacité de réguler le taux de sucre dans le sang ;
- Il possède des effets bénéfiques pour l’équilibre des reins.
Le thé noir
Ce type de thé serait en réalité issu d’une oxydation du thé vert. Le thé noir est mondialement connu pour son apport en énergie dans l’organisme. Son action obéit à un principe simple. Lorsque vous disposez d’assez d’énergie dans l’organisme, vous serez plus disposé à en dépenser.
De ce fait, pour booster votre perte de poids, il faut opter pour la consommation du thé noir. Il va vous procurer l’énergie nécessaire pour l’exercice de certaines activités physiques. Ainsi, vous pourrez facilement perdre vos kilos en plus.
Le thé Oolong
Tout comme les autres types de thé, le thé Oolong possède de multiples bienfaits. À l’instar du thé Matcha, le thé Oloong permet à la personne qui le consomme de lutter contre le vieillissement cellulaire. Il peut être aussi utilisé comme anti inflammatoire.
Mieux encore, c’est une solution indiquée pour les personnes qui souhaitent perdre du poids.
Le thé Pu Erh
Vous souhaitez lutter contre les mauvaises graisses qui vous donnent des kilos en plus ? Le thé Pu Erh aurait une incidence positive sur les mauvaises graisses présentes dans l’organisme. En le consommant régulièrement, vous allez réduire votre taux de cholestérol, et par conséquent, perdre du poids.
Le thé blanc
Le thé blanc est une boisson efficace pour perdre le poids. Ce type de thé cible efficacement la graisse du ventre. Vous n’attendrez pas longtemps pour voir les effets de cette boisson dans votre organisme.
En résumé, pour booster la perte de poids, vous pouvez consommer certaines variétés de thés choisies spécialement pour jouer ce rôle. Par ailleurs, pour consommer ces boissons, utilisez les outils dédiés comme les machines à thé qui vous permettront de les préparer facilement et en extraire toutes les saveurs.
